thông tin yến sào

[Sức%20Khỏe][twocolumns]

Địa chỉ cơ sở nuôi yến


Sức Khỏe- làm Đẹp

[Sức%20Khỏe][bleft]

món ăn bài thuốc

[Món%20Ăn-Bài%20Thuốc][bsummary]

Chè tổ yến hạt sen, bạch qua

Chè tổ yến hạt sen, bạch qua
Nguyên liệu:

Yến: 20g, yến lớn thì 1 tai, yến nhỏ thì hai tai.
Hạt sen: 10 hạt
Bạch quả: 10 hạt
Táo đỏ 10 trái.
Đường phèn: 20g (tùy khẩu vị)

Thực hiện:

Yến ngâm nước ấm khoảng 2 tiếng cho nở mềm, nhặt sạch.
Hạt sen, táo đỏ, bạch quả luộc riêng từng thứ cho mềm.
Cho đường vào nồi với 2 chén nước nấu tan, lược sạch.
Cho tất cả vào thố chưng cách thủy 45 phút là được.
Dùng nóng hoặc lạnh tùy ý thích